Soyez juste une maman ou un papa authentique, libérez-vous des images véhiculées sur internet et les réseaux sociaux. Apprenez à être vrai au quotidien pour ne plus souffrir du perfectionnisme ambiant.
Le TDAH est présent chez environ 5 % des enfants et 2,5 % des adultes, indique le DSM-51... comment reconnaître des signes du manque d'attention et de l'hyperactivité ?

L'énurésie est plus fréquente que l'on ne pense. Elle affecte les enfants et les parents se sentent souvent démunis pour trouver des solutions. Marie Costa vous explique les raisons et vous donne des idées tenter avec votre enfant.
La plupart des enfants ont peur un jour : de la séparation, des chiens, des monstres, de la moquerie de ses copains à l'école. A chaque âge correspond des peurs, mais comment accompagner vos enfants pour plus de sérénité.

Les émotions des parents : on en parle ? L’idée ici est d’identifier des réactions émotionnelles : fuite ? lutte ? repli ? colère ? sans chercher à les juger mais plutôt à regagner un peu de liberté et de libre arbitre ! Le programme de Marie Costa vous tente ?
Non, laisser pleurer un enfant 5 minutes, puis 10 minutes et 15 minutes ne lui apprend pas à s'endormir ! Bien au contraire... Marie Costa vous aide à mieux comprendre.

Endormissement difficile, nuits agitées, cauchemars, réveils nocturnes... depuis le début du confinement, les troubles du sommeil chez l'enfant s'accentuent. Retrouvez les conseils de Marie Costa pour aider votre enfant ou votre ado à retrouver un sommeil apaisé.
Etes-vous prêt à relever le défis ? Concrètement comment arrêter de crier et trouver d'autres alternatives pour que vos enfants vous écoutent ? Marie Costa

Comment aider son ado a avoir confiance en lui ? Marie Costa vous aide à ce que "plus rien ne l'arrête désormais" en 5 étapes.
Chaque personne est unique ! Mais certains parents montrent une sensibilité accrue : comment le reconnaître et en faire une force ? Marie Costa vous éclaire.

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