Comment repérer et remédier à la charge mentale qui peut épuiser les enfants ? Ne viendrait-elle pas, aussi, de la pression et des peurs des parents ?

Avec

Fabrice Midal Philosophe, auteur et enseignant

Marie Costa Coach Parentale

Angélique Kosinski psychologue clinicienne

Marie Costa est coach parentale, elle rappelle ce qu'est la notion de charge mentale comme tout ce qui galope dans la tête et organiser la journée, la semaine, les vacances, etc. C'est pareil avec les enfants qui entendent dès les matin les parents leur dire de : "ne pas oublier le sac", de "penser à tes leçons", et le "sport demain et la musique samedi et l'anniversaire" etc.

Retrouvez l'émission sur France Inter 

Réviser pour ne rien oublier l’été, Les cahiers de vacances permettent-il vraiment de maintenir les apprentissages ?

Un cahier de vacances, qu'est ce que c'est ? Basiquement, c'est un cahier qui a pour but de ne pas perdre le fil et de conserver les acquis de l'année scolaire pendant les grandes vacances. Couleurs chatoillantes, décors ensoleillés, photos de la plage... les vacances sont bien là... sur la couverture, mais qu'en est-il de l'enfant ? de sa motivation à s'émerveiller, à découvrir par lui-même, à expérimenter ? 

Et quoi de plus sympa pour un petit bout de faire des exercices avec un joli cahier de vacances sur lequel on voit en couverture une belle photo de plage ?

Le seul objectif des cahiers de vacances est de rassurer le parent qui n'a pas eu trop le temps ou les compétences pour aider son enfant sur l'année scolaire ou qui imaginent que les enfants vont rattraper le retard pris pendant l’année. 

Mais les cahiers de vacances se font souvent en autonomie et ils correspondent aux bons élèves, aux enfants qui aiment faire des exercices et qui sont autonomes pour lire et comprendre les consignes. Les autres enfants, ceux qui ont des doutes, des lacunes, des difficultés se retrouvent encore plus seul face (l'enseignant n'est même plus là pour l'aider)... à leurs difficultés. Combien de cahier achetés ne sont remplis que jusqu'à la 4 eme page ? Vite abandonné par les enfants qui préfèrent retourner à d'autres activités tout aussi apprenantes qu'une balade, un moment de sport, une cabane à construire, une recette a effectué ! 

Quel parent a envie sur ses 3 semaines de vacances de partir avec sa feuille d’impôt ou ses démarches administratives pour vérifier qu’il connaît bien toutes les lignes ? Les vacances sont là pour se reposer, pour couper avec le reste de l’année. Pour apprendre autrement.

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Je suis ravie de retrouver Eva Kopp, journaliste pour Air Zen Radio autour du sujet des écrans. 

La gestion du temps passé et du contenu visualisé est un défi majeur pour de nombreux parents. Le temps d'écran a explosé et il est important d'apporter des alternatives aux écrans sans jamais culpabiliser les parents. Les clés du succès : le dialogue, le discernement, la prise de conscience, l'occupation autrement que sur les écrans... à réécouter sur Air Zen Radio

Comment vivre avec nos jolis défauts ? 

Retrouvez moi sur RCF, dans l'émission Tout Doux avec Bérengère Lou pour apprendre à devenir le parent qui nous ressemble, pour lâcher prise et arrêter d'écouter les injonctions des autres et de la société. 

Pour devenir parent, il n'existe aucune école, aucune formation... c'est un engagement de tous les instants et pour la vie. Nous sommes plus souvent critiqués, conseillés qu'encouragés ou félicités...

Découvrez comment déculpabiliser et vraiment lâcher prise pour vivre une parentalité qui nous ressemble ! 

En France, l’État considère une famille nombreuse à partir du troisième enfant. Aujourd’hui, une famille française sur cinq est nombreuse

la famille ne commence véritablement qu’à cinq personnes. 

Une famille est dite nombreuse lorsqu'elle comprend trois enfants ou plus. Une réalité qui concerne un tiers des enfants en France !

Une émission remplie d'astuce pour gérer sa vie de famille nombreuse et la faire rimer avec une famille heureuse. Merci à Karine Roye pour ce doux moment de partage sur les ondes de France Bleue.

Aujourd'hui, on s'intéresse au cerveau et au fonctionnement de la mémoire sur Sqool TV ! J'ai eu le plaisir de parler de mon dernier ouvrage "50 clés pour aider mon enfant à mémoriser" dans le Mag avec Patrice Boisfer.

Voici un sujet qui divise ! L'argent de poche, certaines familles en donnent d'autres pas. Faut-il donner de l'argent lorsque l'enfant range sa chambre ? A quel âge commencer à en donner ? Combien ? Sous quelle forme ? Retrouvez tous mes conseils en réécoutant l'émission "Tu me remercieras plus tard" de Vincent Belotti 

"TU PEUX Y ARRIVER" Je l'ai dis à tous mes élèves ! Aujourd'hui, toutes les méthodes et astuces sont regroupées dans un livre aux éditions DeBoeck et co-écrit avec Elise Harwal.

Trois questions à Marie Costa, coach parental certifiée 

Qu’est ce qui caractérise un cas de harcèlement scolaire ?

Quels sont les signes qui alertent les parents d’un éventuel harcèlement scolaire ?

Comment protéger et accompagner son enfant ?

A l'occasion de la Journée mondiale sans téléphone portable, nous vous proposons un retour sur notre événement « Petite Enfance et Numérique » de mercredi dernier !

 A l’occasion de notre deuxième table ronde animée par Nelly Deflisque, nous avons abordé avec nos intervenants les solutions et bonnes pratiques à promouvoir et à adopter pour permettre un usage raisonné des écrans au sein de la cellule familiale.
MARIE COSTA : « L’association Les Chevaliers Du Web a développé en France des défis sans écrans, sur le modèle de ceux de créés au Canada par Jacques Brodeur. Ils encouragent les enfants à la réflexion, à l'analyse à la prise de recul, pour leur permettre de trouver eux-mêmes des solutions à leur usage des écrans, sans avoir besoin du contrôle parental, de menaces ou de punitions. Les défis sont menés de la maternelle au lycée partout en France.
Les 3 valeurs du défi sont la liberté, l’honnêteté, et la solidarité. La force de ce défi est qu’on agit à plusieurs : avec la municipalité, avec l’école, avec les parents et avec les enfants.
En 2022, 90% des enfants ont joué le jeu et 70% des parents ont déclaré avoir passé plus de temps en famille.
Nous souhaitons décliner ces défis sans écrans dans l'entreprise »

Fière de retrouver mes conseils dans le futur magazine Parents du mois de Novembre prochain pour aborder l’autonomie des enfants pas à pas !

Les vacances apprenantes Concilier télétravail et vie de famille, gérer la rentrée des enfants à l’école, le niveau scolaire ... on en parle mercredi 16 septembre à 10h 45 dans l’émission « Ensemble c’est mieux »

Nouvel article dans le magazine Magicmaman

Devenir père ne se fait pas en un claquement de doigts. Certains sentiront la fibre paternelle des l’annonce de la grossesse quand pour d’autres, ce sera plus long. Il n’y a pas de règles et le principal est de trouver sa place !

Malgré toute notre bonne volonté à appliquer une éducation positive, il arrive que l'ultime recours que nous trouvions face à certaines attitudes de nos enfants soit la punition...

Ces sanctions sont-elles efficaces ? 

Retrouvez mes conseils sur les deux pages écrites par Claire Schneider journaliste pour le magazine "Magic Maman" du mois de décembre 2020.