Formations en entreprises

    Se former, c’est évoluer, rencontrer, partager !

    Catalogue 2023-2024

    Marie Costa est affiliée à Envolys, organisme qui a la certification Qualiopi (la certification Qualiopi représente une vraie démarche qualité pour les professionnels de formation, pour l'obtenir, ceux-ci doivent répondre à un certain nombre d'exigences : attentes du client, constat, objectifs opérationnels et évaluables en fin de formation, contenus adaptés aux objectifs des bénéficiaires, évaluation des acquis).

     

     

    Ces formations sont dynamiques et concrètes ! 

    AU PROGRAMME

     

    Une formation pour le plaisir de découvrir 

    • Icebreaker : pour créer une dynamique de groupe et mettre à l'aise les participants au début de la formation
    • Réflexions et échanges sur les pratiques, partage d’expérience
    • Interactions avec la formatrice et entre les stagiaires
    • Questionnements de groupe
    • Jeux 
    • Ateliers : Mises en situation et projection 
    • Des vidéos d'approfondissement 
    • Quizz
    • QCM,
    • Tests de compétences
    • Bilan de fin de formation 

    Chaque participant bénéficiera de fiches opérationnelles, d'un support graphique téléchargeable pour maitriser l'ensemble des apprentissages, des mises en situation pour passer à l'action. 

     

    PUBLIC

    CADRES

    NON CADRES

    COACHS

    CONSULTANTS

    ENSEIGNANTS

    Meilleure gestion du TEMPS

    Cette formation pratique aide à comprendre les lois de gestion du temps. 

    Elle permet à chaque participant d'évaluer son propre rapport au temps et de gagner en efficacité grâce à des outils à expérimenter. 

     

    Une formation pour gagner du temps et de l'efficacité au quotidien. 

     

    Valoriser ses SOFT SKILLS

    Les soft skills désignent les compétences comportementales, le plus souvent acquises en dehors de la sphère scolaire ou universitaire. Il existe deux traductions courantes pour ce terme: les compétences humaines et comportementales. Elles s'opposent aux hard- skills qui sont les compétences techniques. 

    L'intelligence ÉMOTIONNELLE

    Calculer son quotient émotionnel, découvrir le ressenti des émotions au quotidien, faire preuve de flexibilité ou d'une meilleure maîtrise de soi lors de la gestion de situations conflictuelles... 


    Clés pour se libérer du  STRESS

    Le stress n’est ni bon, ni mauvais en soi. Il s’agit d’une réaction physiologique et psychologique réflexe de l’organisme face au danger. Voici une formation pour :

    Évaluer rapidement son niveau de stress.  Prendre conscience de son stress et

    Disposer de méthodes précises pour se libérer des tensions liées au stress. 

     

    La confiance en soi

    Comment lutter contre le syndrome de l'imposteur, contre une timidité ou un manque de confiance en soi ? Une formation pour activer ses propres leviers du changement et pour croire en soi et en son potentiel ! 

    Booster sa MÉMOIRE

    Comment fortifier de manière ludique sa mémoire tout en approfondissant les connaissances sur le cerveau et la mémorisation ? Une mise en pratique des outils avec des exemples simples sera prévue dans cette formation. 


    Ils m'ont fait confiance :

    - Acoléa 

    - Accenture 

    - Malakoff 

    - Thalès 

    - Bio Mérieux 

    - Amadéus 

    - Poeple and Baby 

    - Le ministère des affaires étrangères 

    - L'UDAF de la Loire et de l'Allier

    - Jonhson & Jonhson 

    - La mutualité familiale 

    - La gendarmerie nationale 

    - L'éducation nationale 

    Et bien d'autres encore

    Pour toute proposition en fonction de vos besoins, n'hésitez pas à me contacter au 07 68 10 57 57