Dans une société où on filme en permanence nos faits et gestes, et où les réseaux sociaux ont instauré un climat de compétition entre les gens, les parents peuvent vite se sentir plus nuls que les autres. C’est exactement pour leur venir en aide et les déculpabiliser que Marie Costa, la coach parentale a écrit son septième livre avec un titre au message évocateur : "Parents, pardonnez-vous et vivez heureux", chez M+Editions. Dans cet ouvrage, elle se confie sur ses propres échecs et livre ses conseils pour lâcher prise.
Pas facile d'être parent pendant ce temps de confinement. Voici toutes les astuces présentées par Isabelle Du Ché sur Radio Présence.
Comment mieux vivre le confinement en famille ?
Comment s'organiser ? Concilier le télétravail et les enfants ? Organiser les journées ?
Comment gérer l'école à la maison ? Et le temps d'écran ?
Comment continuer à prendre soin de soi en tant que parent ?
TOUS SOLIDAIRES avec Christophe Garnier
Faire 350 kilomètres pour garder ses petit-enfants tous les 15 jours, cette merveilleuse grand-mère n'hésite pas une seconde !
Tout savoir sur les nouveaux grand-parents sur France Bleu Pays de Savoie. Merci à Carine Roye pour son merveilleux sourire et accueil.
SUS aux punitions !
Retrouvez mes conseils dans l'émission d'Isabelle du Ché sur Radio Présence à Toulouse.
Pour une éducation basée sur le respect, la responsabilité et l'autonomie... bien plus efficace que les punitions.
Si les grand-parents d'aujourd'hui ne ressemblent plus du tout à ceux d'hier sur la forme, il reste dans le fond les chroniqueurs du passé et des valeurs familiales. Ils ont des emplois du temps de ministre, travaille encore, partent en vacances, sont de plus en plus connectés... mais ils aiment toujours prendre du temps avec leurs petit-enfants. Merci à toute l'équipe de France 3 pour son accueil.
Je réponds aux questions de Carinne Teyssandier dans l'émission "Ensemble c'est mieux" diffusée sur France 3 Rhône Alpes.
Comment faire pour mettre un cadre sans avoir recours à la punition ? Que pensez vous de la punition ou de la sanction ? Comment reprendre en main l'éducation des enfants si l'on a déjà puni ?
La punition n'apprend qu'une seule chose : à être puni !
Les conséquences ne sont donc pas celles que l'on attendait : que l'enfant comprenne son acte, qu'il ne recommence plus, qu'il améliore son comportement... Non au contraire, il va ressentir de l'injustice, de la colère, de la frustration, l'envie de revanche ou de rébellion, de la tristesse, de la honte...
Et pourtant, pas de punition, ne veut pas dire être laxiste ! Devenez un parent qui montre l'exemple, qui anticipe, qui pose un cadre, qui apprends le discernement et la réflexion... afin de voir un réel changement ! Moins on punit et plus les enfants sont sages... Mais... chut c'est un secret.
Invitée de l'émission : "Ensemble c'est mieux" diffusée à 10H45 sur France 3 et présentée par Carinne Teyssandier.
Faut-il donner de l’argent de poche à son enfant ? Est-ce éducatif ? A partir de quel âge et combien donner ? Nous répondons à toutes ces questions…et bien d’autres encore !
"Certaines femmes sont tellement épuisées qu'elles ne profitent même plus", explique Marie Costa, coach parentale à Lyon. "À Noël la charge mentale pèse encore plus sur leurs épaules, il faut que les femmes apprennent à déléguer !" Si tout le monde aime participer aux préparatifs, dans les faits, ça se complique.
Impliquer toute la famille
Pour essayer de changer la donne, Marie Costa livre quelques conseils tout simples pour mieux répartir les
tâches. "Déjà que les femmes fassent le point sur tout ce qu'elles font. Il existe de nombreuses
applications pour smartphone qui permettent de créer des listes et de les répartir entre les membres de la famille. Ou encore, les bons pour les enfants : un bon pour une action, ça marche
très bien !"
On pourra également citer la décoration du logement à laquelle peuvent participer les
enfants. Pour les cadeaux, il existe des moyens efficaces pour se simplifier la vie
comme des conversations groupées pour s'envoyer les listes, ou des budgets fixés en amont du style : pas plus de 20 euros. "Des petits riens qui peuvent clairement soulager celles qui
s'occupent de tout", sourit Marie Costa.
Etre parent, pas toujours évident. Mais peut-on se passer des punitions pour se faire respecter ? Des pistes pour une éducation positive avec Marie Costa, experte en parentalité.
Bonnet d'âne, isolement dans la chambre, petite tape ou grosse fessée. Que ce soit à l’école ou à la maison, les punitions ont toujours existé. Mais sont-elles vraiment efficaces ? Un enfant puni sera-t-il forcément plus obéissant ? Pas sûr, estiment certains professionnels adeptes d’une éducation ferme et bienveillante. Mais peut-on vraiment élever sans punir ? Quelles sont les alternatives ? Comment réagir concrètement quand l’enfant s’oppose, tape, répond ou se met en danger ? Suivez les petits conseils de Marie Costa, enseignante pendant 25 ans et aujourd'hui auteure et fondatrice du programme "Développer ses talents de parents".
COMMENT BIEN CHOISIR LES ACTIVITES PÉRI SCOLAIRES DE VOTRE ENFANT ?
Retrouvez mes idées dans l'émission "Famille et vous" animée par Isabelle Du Ché, en cliquant sur le lien ci-dessous.
Le syndrome du nid vide
Comment se préparer au départ de ses enfants ?
Le syndrome du nid vide survient lors du départ des enfants devenus grands, il peut provoquer de véritables dépressions chez les parents. Comment gérer au mieux ce retour à une vie à deux ou en solo ? Comment anticiper ?
Comment ne pas culpabiliser ?
Comment maintenir un lien étroit avec leurs enfants après leur départ ?
Je réponds aux questions de Bérangère Lou et aux auditeurs de France et Belgique.
Retrouvez moi sur RCF.
Peur du loup, des monstres ...que faire ?
Comprendre les peurs de nos enfants et comment mieux les gérer au quotidien : vous trouverez toutes les astuces en écoutant l'émission sur Lyon Première.
Passer du temps de qualité avec son enfant
Est-on obligé de jouer aux petites voitures pour passer du temps de qualité avec son enfant ?
Gérer sa vie de famille après une séparation
De nombreux parents culpabilisent et s'accusent de manquer de temps ou d'autorité avec les enfants : refusez de tomber dans ce piège ! Faites vous confiance, et suivez mes conseils.
Comment et pourquoi est-il important de continuer de prendre du temps pour soi lorsqu'on est parent ? Vous trouverez des astuces et des conseils pour prendre soin de vous et de votre couple.
Pourquoi faire appel à un coach parental?
Disputes, colères, oppositions de la part de votre enfant... Vous rencontrer des difficultés ou vous avez des questions sur l'éducation ? Vous pouvez contacter un coach parental qui vous donnera des techniques simples et efficaces pour retrouver un équilibre familial.
Le coach parental ne juge pas, il part de vos attentes et vous apporte des outils concrets pour atteindre vos objectifs.
Les devoirs sans s'énerver, c'est possible !
Lors de cette émission, retrouvez les conseils et astuces pour que les enfants soient plus motivés et autonomes au moment de faire leurs devoirs.
Les écrans et les enfants
Comment aider les enfants à se déconnecter des écrans ?
Découvrez comment réfléchir à vos attentes et annoncer les nouvelles règles concernant le temps d'écran à la maison.
Comment encourager ses enfants ?
Et si vos enfants étaient plus motivés et qu'ils retrouvaient la confiance en eux ?
Découvrez comment mettre en place des habitudes simples et pratiques qui permettent de construire et de développer la motivation et l'estime d'eux-même.