En cette période de confinement, parents et enfants vous réagissez différemment.

Vous ne reconnaissez plus votre enfant ? 

En cette période de confinement, parent et enfant vous réagissez différemment.


L'adulte, pour gérer son stress, adopte deux attitudes : 

1. Il s'informe : écoute l'actualité, lis des articles scientifiques, essaye de comprendre le Corona, tente de trouver des solutions pour se protéger, respecte les règles de confinement et les gestes barrières...

2. Il échange : prend le temps d'en parler avec son conjoint, appel ses parents, fait des visios avec ses amis...

 

L'enfant, lui ne comprends pas ce qui se passe, il ressent le stress de ses parents, il écoute les paroles angoissantes des informations télévisées... Et il n'est pas capable de verbaliser tout cela. Pourquoi ne voit-il plus ses amis ? Pourquoi faire autant de devoirs tout en restant à la maison ? Pourquoi ne plus voir ses grands-parents pour les protéger ? Pourquoi ne pas pouvoir sortir pour se promener ? Est-ce grave ? Va-t-on tous mourir ? 

Toutes ses questions, il n'a peut être pas les mots pour vous les poser. Il va garder son inquiétude pour lui, intérioriser et peut-être changer de comportement : il peut devenir inquiet, triste, en colère, en opposition, collé à vous... Il n'a plus envie de faire ses devoirs, de jouer, de se laver ou de rigoler. 

 

Voici trois étapes pour aider votre enfant ou votre ado :

 

1. Prendre un temps calme pour savoir ce qu'il a compris du confinement et que sait-il à propos du virus. 

 

2. L'informer : As-tu des questions à me poser ? 

Voici quelques sites pour vous aider à répondre à leurs questions : 

Découvrir les histoires de Cocovirus, découvrir comment les playmobils nous expliquent le virus, et un dossier spécial pour les ados sur un jour, une actu ... filtrer l'information donnée par les médias et la retranscrire sans la dramatiser. Il vaut mieux éviter de laisser les chaines d'information en continu avec des discours alarmants qui peuvent créer un sentiment d'insécurité grandissant. 

https://www.youtube.com/watch?v=W1Inl9RusIohttps://www.cocovirus.net/francais

https://www.youtube.com/watch?v=yJbXEf9Tmus

 

https://www.1jour1actu.com/monde/coronavirus-mieux-comprendre-pour-mieux-se-proteger

 

3. Rassurer : "Oui cette maladie nous inquiète, mais nous respectons toutes les mesures pour se protéger, nous sommes là pour veiller sur toi" Et donner aux enfants la possibilité de reprendre le contrôle : en nous expliquant comment bien se laver les mains, en construisant une cabane dans la chambre pour se créer un lieu agréable et sécurisé...

 

 

Je propose 15 minutes d'écoute et de conseils pour tous les parents qui le souhaitent dans ses moments difficiles de confinement. De 14H00 à 18H00 au 07 68 10 57 57 

 

 

 

 

 

 

 

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